De sauna en hammam van de camping bevinden zich in onze wellnessruimte, op een steenworp afstand van het strand, en bieden talloze voordelen voor lichaam en geest. Ze bevorderen spierontspanning en diepe ontspanning, en helpen opgehoopte spanning los te laten. Door de bloedvaten te verwijden en de bloedstroom te verhogen, verbeteren ze bovendien de bloedsomloop en bevorderen ze een betere oxygenatie van de weefsels. Dankzij het overvloedige zweten dat ze opwekken, helpen ze om gifstoffen uit het lichaam te verwijderen, de huid te zuiveren en de poriën te openen. Deze oefeningen zijn ook goed voor het verlichten van spier- en gewrichtspijn en bieden welkome verlichting. Door het immuunsysteem te stimuleren, helpen de sauna en hammam de afweer van het lichaam te versterken door de productie van witte bloedcellen te verhogen. Mentaal bevorderen ze ontspanning en verminderen ze stress, en bieden ze een moment van kalmte en rust dat bevorderlijk is voor meditatie en het loskomen van het dagelijks leven. Ze verbeteren ook de kwaliteit van de slaap door ontspanning te bevorderen voor het slapengaan, wat resulteert in een meer rustgevende nachtrust. Na een sessie zult u een gevoel van welzijn en vitaliteit ervaren, waardoor uw energie herleeft en u een zacht gevoel van lichtheid krijgt. Al met al zijn de sauna en hammam echte bondgenoten om goed voor uzelf te zorgen, zowel lichamelijk als geestelijk, en te genieten van een moment van absoluut welzijn, een betoverend intermezzo tijdens uw vakantie aan de Côte d’Azur.